Explore the mysteries of cognitive science, share psychological research findings, and help you better understand how the brain works
運動科學研究發現:頂尖運動員和普通選手的差距,90%不在肌肉,而在大腦。這個5分鐘測試,能找到你的認知瓶頸。
雙語認知研究發現:雙語者做Stroop測試時,大腦同時激活兩套語言系統。這個「負擔」反而讓他們的認知能力更強。
注意力研究發現:2000年人類平均注意力12秒,2024年降到8秒。數位時代正在改變我們的認知能力。
駕駛安全研究顯示:90%的交通事故與注意力不足有關。一個簡單的顏色測試,就能評估你的駕駛認知能力。
認知健康研究發現:80%的認知問題都是家人最先發現。但只有5%的家庭會主動篩查。這篇文章可能改變你父母的晚年質量。
睡眠科學研究發現:連續5天每晚只睡6小時,你的認知表現會下降到70歲老人的水平。這不是危言聳聽,這是數據。
壓力與認知研究發現：適度壓力能讓你超常發揮，過度壓力會讓智商下降30點。這條倒U型曲線，決定了你的人生高度。
教育心理學研究發現:班級前10%和後10%的學生,智商測試差距不到5分,但專注力測試差距超過60%。這個5分鐘測試,能找到你的真實短板。
當老師第三次約談說孩子'不專心'時，我崩潰了。直到遇到張醫生，做了Stroop測試，我才明白：孩子不是不想好好學習，他是真的做不到。
3個月前，我每天加班到凌晨還是完不成任務。現在，我6點準時下班，產出卻翻了一倍。秘密就在於這套認知訓練方法。
這個簡單的顏色遊戲，能準確測出你的注意力水準。本文手把手教你如何進行測試，理解結果，還有提升技巧。
1935年，一位年輕博士生的簡單實驗，意外揭開了大腦處理資訊的秘密。這個發現至今仍在影響著我們對人類認知的理解。
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