無料オンライン視覚記憶テスト
ブラウザで行うタイル記憶タスク：タイルのパターンが短く光り、覚えた位置をクリックで再現します。グリッドはレベルごとに大きくなり、ライフがなくなるまで続きます。
視覚記憶テスト
光ったタイルの位置を覚えて、記憶を頼りにクリックしましょう
モード選択
テストの流れ
観察
タイルの一組が約1秒間光ります。グリッド全体の配置に注目しましょう。
記憶
タイルが消えた後も位置を頭の中に保持します。形にまとめると覚えやすくなります。
クリック
光っていたタイルをすべてクリック。同じレベルで3回間違えるとライフを1つ失います。
レベルアップ
レベルごとにタイルが1枚増え、グリッドも大きくなり、負荷が着実に上がります。
テストの特徴
段階的な難易度
3×3 グリッドの 3 枚から始まり、レベルごとにタイルが増え、グリッドは最大 7×7 まで拡大
研究に着想を得た課題
視空間記憶研究で用いられる視覚パターンスパン課題に着想を得たブラウザタスク
マルチデバイス対応
デスクトップ、タブレット、スマートフォンでいつでもどこでも利用可能
プライバシー第一
登録不要。すべてのデータはブラウザのローカルストレージに保存
セッション履歴
同じ条件下での自分の記録を比較できる視覚的なトレンド表示
即時フィードバック
各レベルで正解のタイルは点灯し、ミスはすぐに表示されます
視覚記憶について
視覚記憶とは？
視覚短期記憶は、たった今見たもの——色、形、そして本タスクではグリッド上のタイルの位置——を短時間保持する働きです。順序を覚える課題と異なり、パターン全体が一度に提示されるため、覚えるのは順番ではなく空間配置です。1回の結果で記憶力全般を測ることはできません。
当サイトは認知心理学の視覚パターンスパン課題（短時間提示されるグリッドパターンを再現する課題）に着想を得ています。研究パラダイム自体は確立されていますが、このブラウザ実装は標準化・基準値参照・臨床的検証のいずれもされていません。
日常生活で視覚記憶は至るところで働いています：駐車した場所を思い出す、画面で見たアイコンを探し直す、明かりを消した後の部屋のレイアウトを覚えている、見慣れた棚の変化に気づく、など。
科学的原理
視空間スケッチパッド
Alan Baddeley のワーキングメモリモデルでは、視空間スケッチパッドが視覚・空間情報を一時的に保持します。本タスクのようなグリッドパターン課題は、言語記憶とは独立にこの成分を調べる古典的な方法です。
容量の限界
Nelson Cowan らの研究によれば、視覚ワーキングメモリが一度に保持できるのは約 3-4 個の独立した「チャンク」だけです。高いレベルに到達するには、タイルを個別に覚えるのではなく、より大きな意味のあるまとまりにグループ化することが鍵になります。
ゲシュタルト的グループ化
視覚システムは近接・整列したタイルを自動的に形——直線、三角形、文字——として組織化します。良い形になるパターンははるかに保持しやすく、同じ枚数でも簡単に感じたりほぼ不可能に感じたりする理由です。
個人差
課題成績は年齢、注意、慣れ、方略、テスト条件によって変わります。当サイトには年齢別の基準値がなく、発達や衰えを評価することはできません。
関与する脳領域
脳イメージング研究は、視覚ワーキングメモリ課題を主要領域の協調ネットワークと結びつけています：
前頭前野
空白の間、記憶したパターンを維持して妨害から守り、保持期間中に持続的な活動を示します。
後頭頂皮質
タイルの空間配置を符号化し、その活動レベルは視覚ワーキングメモリに保持されている項目数を追跡します。
後頭葉視覚皮質
入力されたグリッド画像を処理し、クリック前に頭の中でパターンを再現する際にも再び関与します。
応用分野
認知心理学研究
グリッドパターン課題は視覚ワーキングメモリの容量、グループ化方略、注意の研究に役立つ、認知科学の基礎的テーマです。
臨床研究
専門家が実施する視空間課題は広範な研究や評価に含まれることがありますが、当サイトはいかなる疾患のスクリーニングもできません。
教育研究
研究者は学習場面での視覚記憶を研究することがありますが、当サイトは学習ニーズの診断や指導計画の作成はできません。
職業研究
適性判断には検証済みの職務固有の手続きが必要です。当ウェブサイトは採用スクリーニングツールではありません。
日常生活の中の視覚記憶
車を停めた場所や、鍵とスマホを置いた場所を思い出す
移動中にフロアマップや地図の一部を頭に保持する
ウィンドウを切り替えた後にボタンやアイコンを見つけ直す
チェスの盤面、神経衰弱、タイル型パズルゲーム
一瞬見た顔を認識したり、部屋の変化に気づいたりする
図や数式がページのどこにあったかを覚えている
課題の方略と比較のヒント
形にまとめる
光ったタイルを直線・三角形・文字として繋げましょう。1つの形として覚える方が5枚の個別タイルより負荷が小さくなります。
目印を使う
四隅、辺、中央は使いやすい基準点です。それらとの相対位置でタイルを符号化しましょう。
走査順を固定する
一定の順序（左上から右下など）でパターンを読み取り、同じ順序でクリックすると見落としが減ります。
練習効果を想定する
繰り返しプレイするとグリッドや方略への慣れは向上しますが、それ自体は記憶力全般の向上を示すものではありません。
サイト独自の結果バンド
本タスクのための記述的なバンドであり、母集団の基準値ではありません
よくある質問
視覚記憶テストに関するよくある疑問
重要な注意
この視覚記憶テストは教育・娯楽目的のみのものです。結果は疲労、環境の妨害、デバイスの違いによって変動する可能性があり、認知障害の診断ツールとして使用すべきではありません。記憶力に不安がある場合は、資格を持つ神経心理学の専門家による臨床評価を受けてください。